为进一步推动新生心理健康教育工作，提高同学们对心理健康的重视程度，帮助新生尽快适应新生活，完成角色的转换，我校决定对2022级新生分专业部开展心理适应专题讲座。11月7日下午，我校为机电部2022级新生代表开展主题为《新阶段 “心”开始》的入学适应专题讲座，本次讲座由教研室主任储立群同志主持，程美玲老师主讲。

 

讲座从小游戏“速度与反应”开始，现场氛围轻松有趣。程老师向同学们介绍适应的过程就是一个不断寻求平衡的过程，讲座从环境适应、角色适应、学习适应、人际适应四方面展开，通过分析、讲解、提问、游戏体验等方式让同学们正视当前在学习、环境和人际等方面出现的情况。程老师鼓励新生做好充分的心理准备，勇敢面对新环境、新生活，并就“如何快速适应新环境、新生活”问题为同学们提供了有针对性的建议，即接纳情绪、转变心态、看到情绪背后的深层需要、明确发展任务与成长方向。 

本次心理讲座旨在助力新生平稳度过“心理适应期”，让大家在学习与生活中能正确面对挫折与挑战，积极适应新环境、新生活。