《幼儿舞蹈基础》教学大纲

 

授课对象：学前教育专业1-2年级

一、课程性质与任务

舞蹈作为一门课程，是学前教育专业必修的主干科目，是素质教育的重要组成部分，是幼师生自身素质提高的必修内容，也是未来从事幼儿教育工作必不可少的职业技能。本课程的任务：使学习者实现提高自身艺术素养和进行职业训练双重目标，加强对舞蹈在素质教育中重要意义的认识，加强舞蹈基本功的学习，陶冶美的情操，培养舞蹈的创新意识，树立正确的价值观，从而促进身心的全面发展，为未来从事幼教工作打下扎实基础。

二、课程教学的基本要求

1.   让学生了解与掌握舞蹈基本动作、技能知识介绍与训练。

2.   让学生了解与掌握幼儿舞蹈启蒙教学的分阶训练要求与教法。

3.   让学生了解与掌握基本功组合、体能素质、舞蹈风格类组合等，并能够为幼

儿舞蹈自主创编打下基础。

三、课程内容

幼儿舞蹈常用基础动作（单一动作）

项目一 基本姿态训练

训练1 基本站姿-正步位站姿、大八字位站姿、小八字位站姿

训练2 基本跪姿-双跪坐、双跪立

训练3 基本坐姿-（勾、绷脚）伸坐、吸腿坐、对脚盘坐、交叉盘坐

训练4 基本卧姿-仰卧、俯卧

训练5 基本手位-前平位、正上位、正下位、旁平位、旁斜下位、旁斜上位、

点肩位、叉腰位

训练6 基本脚位-正步位、小八字位、大八字位、踵步位、点步位

项目二 灵活训练

训练1 头部-低头、仰头、倾头、转头、摇头

训练2 肩部-提肩、沉肩、含肩、展肩、绕肩

训练3 腰部-提腰、松腰、转腰、腆腰、旁弯腰、旁提腰

训练4 自由勾脚、自由绷脚

项目三 软开训练

训练1 打肩开范儿

训练2 胯部-对脚盘坐颤小胯、对脚盘坐压小胯、对脚盘坐耗小胯、俯卧大青蛙

       胯、俯卧小青蛙胯

训练3 腿部-坐压前屈、勾脚前屈、慢速吸踹腿、坐搬前腿

训练4 脚步-正步位吸腿坐勾、绷脚踝

项目四 力量训练

训练1 腰部-双人垫上起背肌

训练2 腿部-平脚吸伸腿

训练 3 脚部-伸坐屈伸膝勾绷脚（双、单）、伸坐直腿勾绷脚（双、单）

项目五 综合素质训练

训练1 腹肌能力-双人卷腹、平脚屈膝转体

训练2 手臂能力-虫虫爬（游戏）、小螃蟹搬家（游戏）

训练3 跳跃能力-跳垫子（游戏）、青蛙跳、后跳踢步、“石头、剪刀、布”（游戏）、正步位小跳、大八字位小跳、单脚原地跳、前进跳

项目六 幼儿舞蹈基础动作串联组合（适用年龄4-5岁）

组合1 基本手位《基本手位训练组合1》

组合2 肩部灵活训练《肩部灵活与手位训练组合1》

组合3 腰部灵活训练《腰部灵活训练组合1》

组合4 腰部力量训练《腰背肌训练组合1》

组合5 胯部软度训练《地面压胯训练组合1》

项目七 幼儿舞蹈基础动作串联组合《适用于5-6岁》

组合1 肩部灵活训练《肩部灵活与手位训练组合2》

组合2 腰部灵活训练《腰部灵活训练组合2》

组合3 腰部软度训练《俯卧后弯腰训练组合1》

组合4 腰部力量训练《腰背肌训练组合2》

组合5胯部软度训练《地面压胯训练组合2》

项目八 风格类舞蹈组合（适用于幼儿小班、中班）

组合1 藏族舞蹈组合

组合2 蒙族舞蹈组合

组合3 傣族舞蹈组合